Ungdomsterapi

Mår du dåligt eller har du ångest utan att veta varför? Känns tillvaron svår att hantera, är du stressad över skolan, självskadar du eller gör dina relationer att du mår dåligt? Att söka hjälp från en utomstående psykoterapeut kan kännas skönt då man har det svårt och mår dåligt. Välkommen att höra av er för att boka en första tid. 

​

Ungdomsåren innebär en intensiv utvecklingsfas med frigörelse och separation från föräldrarna som viktigaste utvecklingsuppgift. Samtidigt innebär den här fasen i livet ofta stora utmaningar, det är inte ovanligt att ungdomar mår dåligt och uttrycker det på olika sätt. Att i det läget söka hjälp från en utomstående psykoterapeut kan vara hjälpsamt. Terapin innebär en möjlighet till att utforska sitt inre och hitta nya mer fungerande sätt i vardagen samtidigt som självständighetsutvecklingen fortgår.

​

Ibland kombineras ungdomsterapi med föräldrastöd samt i vissa fall gemensamma familjesamtal. 

​

Jag har lång erfarenhet av ungdomsterapi från barn- och ungdomspsykiatrin, både enskilt och i kombination med föräldrastöd och familjesamtal.